In the Open 19.5

Ça y est, c’est l’heure du dernier Wod. La fin de 5 semaines intenses… quand le wod est annoncé et que je regarde Mat et Tia s’affronter je me dis que celui ci va être bien violent… Les thrusters c’est vraiment ma 2ème bête noire avec les wallball (oui je vous l’accorde je suis loin…

In the Open 19.2

Jeudi 21h … en attente de l’annonce du 2ème WOD des Open … L’annonce est faite et je tombe un peu des nues … j’ai tous les mouvements à nouveau ! En effet, cela fait 15 jours à peine que j’ai réussi mes premiers Toes To Bar !! Les Double Unders sont très aléatoires mais…

In the Open 19.1

Cette année, j’ai décidé de participer de nouveau aux Open en officiel et ce, pour la 2nde fois depuis que j’ai débuté le CrossFit. Les Open qu’est ce que c’est au juste ? c’est une compétition annuelle de CrossFit qui fait concourir sur les mêmes WOD (séries de mouvements) le monde entier durant 5 semaines….