[RECETTE] Couscous maison facile (option omnivore ou végétarien)

Il y a des recettes qui font peur de prime abord et qui pourtant, une fois réalisée, deviennent clairement accessibles ! C’est le cas pour moi du couscous. Alors au beau milieu de l’hiver pour la métropole et alors qu’en Guadeloupe, j’ai ressorti depuis quelques semaines les gilets et pantalons le soir pour ne pas…

Recette banana bread muffins

En cette fin de semaine, juste avant le week end dès fois que cela vous donnerait des idées … je reviens avec une recette parfaite pour se régaler sainement. En effet, je viens vous proposer une recette de petits muffins sans sucre ajouté que je fais parfois le week end dans le cadre du meal…

Recette Pancakes Vegan

Quoi de mieux pour le week end que de prendre le temps de se préparer un bon petit déjeuner ? Et quoi de mieux pour une petit déjeuner gourmand et cocooning que des pancakes ?? Je vous propose donc aujourd’hui une recette très simple de pancakes 100% végétale ! Je ne saurai trop vous dire…

Une Lunchbox, pour quoi faire ?

Ayant réalisé que mes posts les plus populaires sur Instagram sont les photos de mes lunchbox, je me suis dit qu’un petit article là dessus s’imposait. Que l’on soit étudiant ou déjà en activité, chaque jour se pose la question du déjeuner et pour celles et ceux qui n’ont pas la possibilité de déjeuner chez…

RECETTE Saumon en papillotes

Quand on débute un blog, il n’est pas toujours simple de savoir quelles sont les recettes partager en premier avec ses lecteurs ! Alors j’ai décidé de faire au plus simple en choisissant l’une de mes plus anciennes recettes salées, une valeur sûre à laquelle j’ai déjà eu recours à plusieurs reprises lorsque je recevais…

Granola croustillant

Après l’avoir testée plusieurs fois pour être sûre, il était temps de vous partager ma 1ere recette sur ce blog ! Une recette simple, adaptable à l’infini et à mon sens un basic de toute alimentation saine !  En effet, dans cette recette : ni sucré ni matière grasse ajoutée !! Et si vous voulez faire…