In the Open 19.1

Cette année, j’ai décidé de participer de nouveau aux Open en officiel et ce, pour la 2nde fois depuis que j’ai débuté le CrossFit. Les Open qu’est ce que c’est au juste ? c’est une compétition annuelle de CrossFit qui fait concourir sur les mêmes WOD (séries de mouvements) le monde entier durant 5 semaines….

RECETTE Couscous maison facile (option omnivore ou végétarien)

Il y a des recettes qui font peur de prime abord et qui pourtant, une fois réalisée, deviennent clairement accessibles ! C’est le cas pour moi du couscous. Alors au beau milieu de l’hiver pour la métropole et alors qu’en Guadeloupe, j’ai ressorti depuis quelques semaines les gilets et pantalons le soir pour ne pas…

La montagne, ça vous gagne !

Etes vous déjà allés à la Montagne l’été ? Je le souhaite pour vous et sinon, j’espère que cet article vous donnera envie de le faire. Pour ma part, depuis ma naissance, je vais chaque été dans les Pyrénées Orientales et plus précisément à Font Romeu où mes parents ont acheté un petit T2 il y…

RECETTE Banana bread muffins

En cette fin de semaine, juste avant le week end dès fois que cela vous donnerait des idées … je reviens avec une recette parfaite pour se régaler sainement. En effet, je viens vous proposer une recette de petits muffins sans sucre ajouté que je fais parfois le week end dans le cadre du meal…

RECETTE Dahl de lentilles corail

En grande fan d’épices et de lentilles corail, j’ai décidé de vous partager l’un de mes must have quand j’ai envie d’une recette cocooning, parfumée et rassasiante : mon dahl de lentilles corail. Il y a évidemment pléthores de recettes et vous pouvez aisément modifier les épices que j’y mets pour celles que vous préférez,…

MAPSTR, une application gratuite indispensable sur votre téléphone

Aujourd’hui, je reviens avec un article un peu particulier que mon séjour en métropole et plus encore ma semaine passée à Paris m’ont donné envie d’écrire. En effet, peu de temps avant de partir, j’ai vu une Storie sur Instagram qui parlait d’une application que je ne connaissais pas mais que j’ai aussitôt téléchargée tant…

RECETTE Pancakes Vegan

Quoi de mieux pour le week end que de prendre le temps de se préparer un bon petit déjeuner ? Et quoi de mieux pour une petit déjeuner gourmand et cocooning que des pancakes ?? Je vous propose donc aujourd’hui une recette très simple de pancakes 100% végétale ! Je ne saurai trop vous dire…

Une Lunchbox, pour quoi faire ?

Ayant réalisé que mes posts les plus populaires sur Instagram sont les photos de mes lunchbox, je me suis dit qu’un petit article là dessus s’imposait. Que l’on soit étudiant ou déjà en activité, chaque jour se pose la question du déjeuner et pour celles et ceux qui n’ont pas la possibilité de déjeuner chez…

RECETTE Saumon en papillotes

Quand on débute un blog, il n’est pas toujours simple de savoir quelles sont les recettes partager en premier avec ses lecteurs ! Alors j’ai décidé de faire au plus simple en choisissant l’une de mes plus anciennes recettes salées, une valeur sûre à laquelle j’ai déjà eu recours à plusieurs reprises lorsque je recevais…