RECETTE Banana bread muffins

En cette fin de semaine, juste avant le week end dès fois que cela vous donnerait des idées … je reviens avec une recette parfaite pour se régaler sainement. En effet, je viens vous proposer une recette de petits muffins sans sucre ajouté que je fais parfois le week end dans le cadre du meal…

RECETTE Dahl de lentilles corail

En grande fan d’épices et de lentilles corail, j’ai décidé de vous partager l’un de mes must have quand j’ai envie d’une recette cocooning, parfumée et rassasiante : mon dahl de lentilles corail. Il y a évidemment pléthores de recettes et vous pouvez aisément modifier les épices que j’y mets pour celles que vous préférez,…

MAPSTR, une application gratuite indispensable sur votre téléphone

Aujourd’hui, je reviens avec un article un peu particulier que mon séjour en métropole et plus encore ma semaine passée à Paris m’ont donné envie d’écrire. En effet, peu de temps avant de partir, j’ai vu une Storie sur Instagram qui parlait d’une application que je ne connaissais pas mais que j’ai aussitôt téléchargée tant…

RECETTE Pancakes Vegan

Quoi de mieux pour le week end que de prendre le temps de se préparer un bon petit déjeuner ? Et quoi de mieux pour une petit déjeuner gourmand et cocooning que des pancakes ?? Je vous propose donc aujourd’hui une recette très simple de pancakes 100% végétale ! Je ne saurai trop vous dire…

Une Lunchbox, pour quoi faire ?

Ayant réalisé que mes posts les plus populaires sur Instagram sont les photos de mes lunchbox, je me suis dit qu’un petit article là dessus s’imposait. Que l’on soit étudiant ou déjà en activité, chaque jour se pose la question du déjeuner et pour celles et ceux qui n’ont pas la possibilité de déjeuner chez…

RECETTE Saumon en papillotes

Quand on débute un blog, il n’est pas toujours simple de savoir quelles sont les recettes partager en premier avec ses lecteurs ! Alors j’ai décidé de faire au plus simple en choisissant l’une de mes plus anciennes recettes salées, une valeur sûre à laquelle j’ai déjà eu recours à plusieurs reprises lorsque je recevais…

Le temps d’un week-end aux Saintes

Destination touristique par excellence quand on vient en Guadeloupe, les Saintes sont un ensemble de 9 iles qui attirent majoritairement du monde sur l’île principale qu’est Terre de Haut. Et pour cause, la baie des Saintes fait partie des plus belles au monde. Evidemment, mon iphone SE ne lui rendra pas justice mais n’hésitez pas…

Salle de fitness Vs Crossfit : mon expérience

Sportive depuis mon plus jeune âge, les contraintes de la vie adulte et mes multiples déménagements professionnels m’ont empêchée ces dernières années de continuer la danse que je pratiquais à haut niveau mais il était tout simplement impossible pour moi d’arrêter le sport, seule source d’évacuation réelle du stress ! J’ai donc opté comme beaucoup…

À la découverte de Marie Galante

La Guadeloupe est composée de la Guadeloupe dite continentale (le fameux papillon) et d’autres îles qui sont juste autour : la Désirade, Marie Galante et Les Saintes. J’ai eu la chance d’aller découvrir en 4 jours Marie Galante avec mon conjoint pendant les congés de la Toussaint alors en voici quelques bribes. Jour 1 :…